Neue Yoga-Kurse ab 8. August 2019

Schnupperpass für 3 x
50,- CHF einmalig möglich
Drop in
25,- CHF
10er Abo, 4 Monate gültig
200,- CHF
20er Abo, 8 Monate gültig
380,- CHF
Privatlektion 90 Minuten
90,- CHF
Klangmassage 60 Minuten
75,- CHF
Energetische Aufrichtung der Wirbelsäule
60,- CHF
Klangschalen mit Buddha im Meditationsraum der Yogaschule Trikuti in Kreuzlingen, Schweiz

Beim Kauf eines Yoga Family (im gleichen Haushalt) 10er oder 20er Abos gibt es eine Lektion on top.

Abos verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer, es gibt keinen Anspruch auf Rückerstattung.

Schüler, Auszubildende, Studenten sowie Arbeitslose erhalten 10 % Ermässigung auf 10er und 20er Abos. Bitte einen Nachweis vorlegen.

«Time out» bei Krankheit, Schwangerschaft oder berufsbedingter Abwesenheit - es wird die Laufzeit des Abos angehalten. Nachweis erforderlich.

Yoga Teens, donnerstags 17.00 – 18.30 Uhr

Wer bin ich im Wechselspiel zwischen sozialer Interaktion und individueller emotionaler Balance? Fühle dich in deinem Körper zu Hause, stärke dein Selbstbewusstsein, übe Techniken, um mit Leistungsdruck besser umgehen zu können. Es wird auch Raum geben, gemeinsam zu experimentieren! Nach der Tiefenentspannung bist du endgültig gechillt.

Yoga für den Rücken, donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr

Erhöhe deine Lebensqualität durch die Mobilisierung verspannter Muskeln, Dehnung verkürzter Strukturen und Kräftigung des gesamten Muskelaufbaus. Durch die Anregung des Energieflusses können sich Schmerzen und Anspannungen lösen. Entspannungsmethoden helfen nachhaltig, inneren Druck abzubauen.

Yoga und Klang, freitags 8.30 – 10.00 Uhr

Klangschwingungen haben einen intensiven Bezug zu den Chakras, den Energiezentren. Die Klänge dringen in dich ein, harmonisieren und können Blockaden lösen. Die Asanas werden länger gehalten, du übst Pranayama um die Atemwege zu reinigen und deinen Energie Level zu erhöhen, Surya Namaskar, Asanas, Tiefenentspannung und Meditation. Durch Affirmationen in Verbindung mit den Asanas, wirst du vertraut mit deren Symbolik und erlangst mentale Stärke.

Yoga Einsteiger, freitags 17.30 – 19.00 Uhr

Du erlernst die Grundlagen des Hatha Yoga: Atemübungen, Sonnengruss, Yoga Stellungen, Tiefenentspannung mit Klangschalen und Meditation. Erhöhe deine Lebensenergie, lerne deinen Körper besser zu verstehen und kultiviere deinen Geist.

In allen unseren Yoga Stunden richten wir den Fokus immer wieder auf den Aufbau von Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Körpers und die Schulung der Achtsamkeit.

Zierlinie auf trikuti.ch